Biomechanischer Handstand-Trainer
Handstand meistern in Tagen, nicht Monaten.
ProHandstand stabilisiert deine Handgelenke, damit dein ganzer Körper die Balance lernen kann. Du spürst den freien Handstand schon in der ersten Einheit — ohne Wand, ohne Partner.
- Kostenlos & unverbindlich
- Als Erster informiert
- Tag 1 Volle Stütze. Deine Handgelenke sind stabilisiert — du spürst sofort den freien Handstand.
- Tag 4 Weniger Stütze. Die Armlehne eine Stufe tiefer — dein Körper übernimmt mehr Balance.
- Tag 8 Minimale Stütze. Deine Hände balancieren jetzt einen bereits koordinierten Körper.
- Frei Das Gerät ist weg. Der Handstand bleibt.
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Nach 5 Minuten mit dem Gerät waren alle weg von der Wand und standen aufrecht mitten im Yogaraum. Die meisten zum ersten Mal überhaupt frei.
Das Problem
Warum die meisten den Handstand nie lernen
Turner haben den Handstand als Standard-Skill. Yogis, CrossFitter und Calisthenics-Athleten kämpfen oft jahrelang. Das hat einen Grund — und der liegt nicht an deinem Talent.
- 01
Deine Handgelenke bremsen dich aus
Deine Füße sind voller Gleichgewichtssensoren, deine Hände nicht. Einen ungeübten Körper auf wackeligen Handgelenken zu balancieren ist, als würdest du Hund und Katze in einen Porzellanladen sperren.
- 02
Die Wand trainiert die falsche Form
An der Wand übst du einen Hohlkreuz-„Banana“-Handstand und lehnst dich in die Stütze. Genau das speichert dein Nervensystem — nicht den freien Handstand.
- 03
Das Ziel bleibt immer weit weg
Einspringen, fallen, wiederholen. Du spürst kaum, wie sich ein stabiler Handstand anfühlt — also lernt dein Körper nie, wo er hin soll.
So funktioniert’s
Die Methode der Turner — jetzt für überall
Gute Turntrainer lassen ihre Schüler die Hände unter eine Matte legen und die Arme dagegen lehnen. Die Handgelenke sind aus der Gleichung genommen, der ganze Körper lernt zusammenzuarbeiten. ProHandstand macht genau das — nur stabil, höhenverstellbar und so kompakt, dass es in deine Tasche passt.
- 1
Handgelenke stabilisieren
Die Bodenplatte trägt dein Körpergewicht, die Armstütze wirkt als Drehpunkt. Deine Handgelenke hören auf zu wackeln.
- 2
Den Körper orchestrieren
Auf stabiler Basis lernen Schultern, Rumpf und Beine zusammenzuarbeiten — in freier Position.
- 3
Stütze reduzieren
Senke die Armstütze Stufe für Stufe. Deine Hände übernehmen nach und nach die Balance eines bereits koordinierten Körpers.
- 4
Frei stehen
Gerät weg. Dein Körper kennt den Weg — weil er das Ziel vom ersten Tag an gespürt hat.
Ergebnisse
Vorher: die Wand. Nachher: frei.
Gleiche Athletin, gleiches Gym. Mit ProHandstand kam sie vom Handstand an der Wand zu freien Handstand-Liegestützen.
ReservierenYoga · CrossFit · Calisthenics
Der Handstand ist erst der Anfang
Mit ProHandstand schaffst du viel mehr Wiederholungen pro Einheit — und lernst fortgeschrittene Skills deutlich schneller.
- Handstand
- Planche
- Float forward
- Handstand-Lotus
- Fly forward
- Krähe & Sprung hinein
- Einarmiger Handstand
- Pike Press
- Stalder Press
- Straddle Press
- Handstand-Shapes
- Jump through
- Padma Bakasana
- Skorpion
- Tittibhasana
- Fliegende Taube
- Navasana in den Handstand
- Fliegende Krähe
- Eka Pada Galavasana
- Krähe in den Handstand
- Astavakrasana
- Lolasana
- Fly into TMP
- Kopfstand (Tripod)
- Einarmiger Kranich
- Seitlicher Lotus-Kranich
- Handstand-Liegestütze
- Auf Händen gehen
- Einarmiges Padma Bakasana
- Finger-Balance
Stimmen
Was Coaches und Athleten sagen
-
Der Weg zum Handstand ist eine Reise, die Hingabe und Entschlossenheit verlangt. Das Gerät, das Heddies entwickelt hat, ist eine starke Hilfe, von der jeder profitieren würde, der den Handstand lernt. Ich unterstütze sein Projekt voll und ganz und ermutige alle Handstand-Begeisterten auf der ganzen Welt, sich ihm anzuschließen!
-
ProHandstand bietet eine wirklich einzigartige Möglichkeit, am Handstand zu arbeiten – für Anfänger wie für fortgeschrittene Yogis. Wenn du das Gefühl hast, beim Einspringen nicht mehr von der Wand wegzukommen, hilft dir ProHandstand, das Selbstvertrauen aufzubauen, dich von ihr zu lösen und deine Körpermitte richtig anzuspannen. Wenn du den Handstand schon ohne Hilfe halten kannst, hilft dir ProHandstand bei verschiedenen Varianten der Armbalancen wie Skorpion und Spagat.
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Kraft- und Körpergewichtstraining sind seit 50 Jahren meine Leidenschaft und mein Schwerpunkt – diese Spezialisierung hat mir viele Weltrekorde eingebracht. Ich war nie ein „Handbalance-Typ“, aber jetzt, mit ProHandstand, hat sich eine ganz neue, aufregende Welt des dynamischen Balancierens in Umkehrhaltungen geöffnet – eine neue Fitness-Reise für mich, und ich liebe sie!
2×Guinness-Weltrekordhalter
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Als Turner seit 1982 und Turntrainer seit 2006 weiß ich, welche Techniken funktionieren und welche Hilfsmittel sinnvoll sind – und welche nicht. Heddies hat mir ProHandstand geschickt, damit ich es mit meinen Kunden teste. Ich kann bestätigen: Das Gerät funktioniert richtig gut und beschleunigt den Lernprozess. Tolle Idee!
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Reserviere kostenlos und unverbindlich. Sobald die Vorbestellung startet, erfährst du es als Erster — mit Preis und Liefertermin.
- ProHandstand Trainingsgerät
- Anleitung mit Trainingsroutine
- Verstellbare Stützstufen — vom Einsteiger bis zum Fortgeschrittenen
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- Kein Kauf, keine Zahlung — nur eine Reservierung.
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- Du bekommst eine E-Mail, sobald die Vorbestellung öffnet.
- Abmeldung jederzeit
- Ein Klick in der E-Mail genügt.
Informationen zur Produktsicherheit
Hersteller: ProHandstand, LLC, 1309 Coffeen Ave Ste 2966, Sheridan, WY 82801, USA · contact@prohandstand.com
ProHandstand™ · Lies vor der ersten Nutzung die Anleitung und befolge Trainingsroutine und Sicherheitshinweise. Nutzung auf eigene Gefahr.
FAQ
Fragen & Antworten
Muss ich jetzt schon bezahlen?
Nein. Du reservierst kostenlos und unverbindlich. Sobald die Vorbestellung startet, schicken wir dir Preis und Liefertermin per E-Mail — und du entscheidest, ob du bestellst.
Wann wird ProHandstand geliefert?
Den genauen Termin nennen wir dir zum Start der Vorbestellung. Geplant ist eine Lieferung ca. 4 Wochen nach Bestellung.
Kann ich mich wieder austragen?
Ja, jederzeit — über den Link in jeder E-Mail oder mit einer kurzen Nachricht an uns.
Brauche ich Handstand-Vorerfahrung?
Nein. Mit ProHandstand kannst du als kompletter Anfänger starten. Kannst du den Handstand schon, lernst du damit fortgeschrittene Skills viel schneller.
Ist das gefährlich? Kann ich mich verletzen?
Das Risiko ist nicht höher als beim freien Handstandtraining. Du solltest wissen, wie du sicher abrollst oder per Rad aussteigst — die Anleitung zeigt es dir. Das Gerät hat keine scharfen Kanten und oben eine weiche Gummikappe.
Gibt es ein Gewichts- oder Alterslimit?
Nein. Das Gerät funktioniert mit jedem Körperbau und Gewicht, und dein Nervensystem bleibt in jedem Alter lernfähig.
Brauche ich noch eine Wand oder einen Partner?
Nein. Du trainierst komplett selbstständig. Wenn du anfangs unsicher bist, spring die ersten Male vor einer Wand ein und vergrößere den Abstand über die ersten 10–20 Versuche.
Wie viel Zeit muss ich investieren?
Je öfter Muskeln und Nerven Impulse bekommen, desto besser. Faustregel: mehrere kurze Einheiten von ein paar Minuten am Tag plus eine längere Session.